👁️ Une vision protégée grâce à ses antioxydants
Riche en antioxydants comme le gingérol et le zingerone, le gingembre protège les cellules oculaires contre les radicaux libres et réduit le risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge.
☕ Astuce simple : une tasse de thé au gingembre par jour aide à préserver une vision claire et une santé oculaire optimale.
🍽️ Une digestion apaisée et sans ballonnements
Le gingembre stimule la production d’enzymes digestives, soulage les nausées, réduit les gaz intestinaux et combat l’acidité gastrique. Il est idéal après un repas copieux ou en cas de troubles digestifs récurrents.
🌿 Comment l’utiliser ? Mâchez un petit morceau de gingembre frais avant les repas ou ajoutez du gingembre râpé à vos soupes et salades.
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