Un orteil gonflé, une raideur persistante ou une déformation inhabituelle peuvent être liés à un problème circulatoire, un début d’arthrite ou une carence. Trop souvent ignorés, les pieds sont pourtant révélateurs de notre état de santé général.
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Fatigue chronique : un signal à prendre au sérieux
Se sentir constamment fatiguée, même après une nuit complète, n’est jamais à banaliser. Cela peut révéler une anémie, un trouble de la thyroïde, un épuisement émotionnel… ou simplement un organisme surmené.La fatigue est un signal d’alertequ’il faut écouter.
Comment soutenir votre corps naturellement ?
Avant même de consulter, certaines habitudes peuvent faire une vraie différence :
