La grippe peut être très lourde, en particulier lorsqu’elle s’accompagne de symptômes désagréables tels que l’accumulation de mucus et la sensation d’un poumon bouché. Bien qu’il existe des agents pharmacologiques, il convient d’envisager des alternatives naturelles simples et efficaces. Dans ce billet, nous examinerons quelques méthodes faites maison, complètement naturelles, qui peuvent aider à soulager les symptômes et apporter un soulagement.
Recette 1: Poivre noir et gingembre mélangés
Ingrédients:
1 cuillère à soupe de poivre noir
1 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à soupe de gingembre râpé
3 tasses d’eau
Préparation et utilisation:
Jetez le poivre et le gingembre dans un pot avec de l’eau bouillante. Après ébullition, laisser légèrement refroidir, puis bouillir à feu doux pendant 3 minutes. Ajouter du miel et bien mélanger.
Consommez une potion si nécessaire pour soulager les symptômes.
Posologie recommandée : Pour un nez vif et une toux, buvez 3 à 4 verres par jour. Avec des symptômes plus légers, 1 tasse à jeun est suffisant.
Recette 2: Recours d’origine naturelle
Ingrédients:
Ail frais (sables ou concassés)
Oignon frais (petits tranches)
Débuts du gingembre frais
Débuts de raifort frais
Poivrons frais de cayenne (sans graines, tranchées ou tranchées)
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