Des médecins révèlent que manger des bananes le soir entraîne… Voir plus bas 👇
surveiller sa consommation de sucre s’efforcent de contrôler leur poids besoin d’un flux d’énergie continu et régulier (par exemple avant l’entraînement) Les bananes tachetées , en revanche, contiennent beaucoup plus de sucres simples. Lors de leur maturation, l’amidon se transforme en glucose et en fructose, ce qui rend le fruit plus sucré … Read more