Ouadie Rhabbour
Longtemps négligées, les graines de papaye renferment des bienfaits surprenants pour l’organisme. Digestion, défenses immunitaires, détoxification hépatique… Ces petits joyaux noirs gagnent à être intégrés dans votre alimentation pour optimiser votre santé au quotidien. 13 raisons surprenantes de ne pas jeter les graines de papaye Un coup de pouce pour votre digestion Grâce à leur … Read more
Le concombre est l’un des légumes les plus populaires au monde, réputé pour sa texture croquante, sa saveur douce et ses vertus rafraîchissantes. On le retrouve fréquemment dans les salades, les sandwichs et même infusé dans l’eau. Bien que le concombre soit généralement reconnu pour ses bienfaits pour la santé, les scientifiques mettent en garde … Read more
Qui ne souhaite pas garder une apparence jeune éternellement ? Soyons honnêtes, tout le monde aimerait pouvoir vieillir avec grâce, sans aucune ride sur le visage. Et une peau claire sans taches et sans rides renforce la confiance en soi et c’est inestimable. Découvrez ainsi un ingrédient incontournable pour la routine beauté qui prendra soin … Read more
On dit que l’ignorance est une bénédiction, ce qui suggère qu’il serait préférable de ne pas connaître certaines vérités ou de ne pas découvrir la vraie nature de certaines personnes que nous connaissons. Néanmoins, dans certains cas, la découverte d’un secret peut nous apporter des connaissances précieuses. Qu’elle soit positive ou négative, la vie nous … Read more
Embarquez pour un voyage vers une peau radieuse grâce à une tendance beauté unique et ingénieuse qui allie les notes aromatiques du café au charme acidulé du vinaigre de cidre. Ce mélange révolutionnaire transcende les expérimentations culinaires et s’impose comme une alternative naturelle et abordable qui fait fureur dans le monde de la beauté. Plongez … Read more
Ce gâteau pâtissier italien fourré à la crème est le genre de dessert qui vous transporte instantanément dans une cuisine de campagne rustique en Toscane. Il est doux, doré, fourré d’une crème pâtissière soyeuse vanille-citron, et fini avec un léger croquant de pignons de pin. En tant que chef, c’est l’une de mes recettes les plus appréciées … Read more
• 125 grammes d’escalope de poulet (bouillie ou cuite à la vapeur) • 1 tomate • 1 toast complet • 1 orange • 1 tasse de thé ou tisane (sans sucre) A noter : les légumes et les viandes que vous cuisinez doivent être consommés de préférence sans sel, assaisonnés uniquement avec un filet d’huile … Read more
Activer la levure : Dans un grand bol, mélangez de l’eau tiède (370 ml) et de la levure sèche (10 g). Remuez doucement et laissez reposer pendant 5 à 10 minutes, jusqu’à ce que la levure soit complètement dissoute et mousseuse. Préparer la pâte : Ajoutez la farine (500 g) et le sel (1 cuillère à café) … Read more
Ce punch crémeux fraise-pomme est une boisson légère, fruitée et délicieusement rafraîchissante, idéale pour les fêtes, les brunchs ou toute autre occasion spéciale. Il allie les saveurs sucrées de la fraise et de la pomme à une couche onctueuse et aérienne, créant une boisson aussi délicieuse à regarder qu’à siroter. Ingrédients: Ingrédient Quantité Pour … Read more
Utilisée depuis des siècles par des cultures anciennes comme l’Égypte, la Chine et l’Inde, la combinaison de miel et de cannelle continue d’impressionner même les médecins modernes avec ses propriétés bénéfiques pour la santé. Pourquoi ce mélange est-il si efficace ? Chéri: Antibactérien et antifongique Riche en antioxydants, vitamines et enzymes Soutient le système immunitaire, … Read more