Un mois avant une crise cardiaque – Votre corps vous avertit – Voici 6 symptômes

La santé cardiaque peut être protégée en modifiant son mode de vie et en réduisant son niveau de stress, mais connaître les symptômes de l’insuffisance cardiaque est encore mieux. Ces symptômes commencent à se manifester des mois avant que l’insuffisance cardiaque ne survienne. 1. Vertiges Il n’est pas normal de se sentir étourdi toute la … Read more

Fritata de pommes de terre et légumes : l’alternative saine et délicieuse à la pizza ! stylo_spark

Vous cherchez une alternative plus saine et plus abordable à la soirée pizza ? Ne cherchez pas plus loin que cette frittata de pommes de terre et légumes ! Cette recette est incroyablement facile à réaliser avec des ingrédients que vous avez probablement déjà à la maison. Il regorge de saveurs et de nutriments provenant de … Read more

Œufs Mimosa aux Crevettes

DIRECTIONS ET PROPORTIONS: 200 g de crevettes cuites et décortiquées 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café de moutarde de Dijon 1 cuillère à soupe de jus de citron Sel et poivre au goût Persil frais haché pour la garniture Paprika pour la décoration DIRECTIONS: la suite page suivant 👇

Tarte au Lait Velouté

Ingrédients 1 croûte à tarte non cuite de 9 pouces 3 grands œufs 3/4 tasse de sucre granulé 1/4 cuillère à café de sel 1 cuillère à café d’extrait de vanille 2 1/2 tasses de lait entier 1/4 cuillère à café de muscade moulue Instructions/Directions Étape 1 : Préparer le Four et la Croûte Préchauffez … Read more

Les courgettes sont plus savoureuses que la viande – Une recette saine et incroyablement délicieuse

Les courgettes sont plus savoureuses que la viande – Une recette saine et incroyablement délicieuse Introduction La courgette est l’un des légumes les plus polyvalents, pouvant remplacer la viande avec succès dans de nombreux plats. Grâce à sa texture délicate et à son goût neutre, elle se marie parfaitement avec une variété d’épices et d’ingrédients, … Read more