Ouadie Rhabbour

Les jus naturels à base de fruits, de légumes et d’ingrédients fonctionnels peuvent devenir de véritables alliés pour notre bien-être au quotidien. Préparés maison et consommés avec soin, ils apportent vitamines, fibres, minéraux et antioxydants, favorisant ainsi des fonctions telles que la digestion, l’hydratation, la purification et une belle peau. Je bois ces 4 jus … Read more

Ingrédients (pour un moule à cake de 20 cm) 1 tasse de yogourt nature (environ 200-250 ml) 1 tasse d’érythritol (vous pouvez utiliser de la cassonade ou de la noix de coco) – 160g 2 œufs 1/2 tasse d’huile de noix de coco – 100 g 2 tasses de farine de type 1 – 240 … Read more

Cette recette de pâtes aux boulettes de viande et légumes en sauce est un véritable délice qui allie des saveurs riches et réconfortantes. Les boulettes dorées et juteuses, accompagnées de légumes colorés et d’une sauce savoureuse, se marient parfaitement avec des pâtes torsadées pour un plat équilibré et gourmand Ingrédients : Pour les boulettes de … Read more

Mousse de citron légère et parfumée Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 min + 2h de repos au frais Ingrédients :3 œufs (blancs et jaunes séparés)80 g de sucreLe jus de 2 citrons jaunes (environ 8 cl)Le zeste d’un citron non traité1 feuille de gélatine (ou 1/2 c. à café d’agar-agar pour une version sans gélatine)20 … Read more

Ingrédients : 3 œufs 250 g de farine 00 1 pot de lait d’orange (120 ml) Un demi-pot d’huile de graines (120 ml) 170 g de sucre 16 g de levure chimique une pincée de sel Instructions: la suite en page suivante  

Ingrédients :125 ml d’expresso ou de café instantané dissous1 boîte de lait concentré7 g de gélatine5 cuillères à soupe d’eau chaude500 ml de crème fraîche épaisse froideChocolat à fondre   voir la suite à la page suivante

Sommaire masquer 1 Boisson minceur citron-carotte 1.1 Ingrédients : 1.2 Instructions : 1.3 Conseils : 1.4 Bienfaits : 1.5 Valeurs nutritionnelles approximatives (par portion, environ 250 ml) : Ezoic Boisson minceur citron-carotte Ingrédients : 👇 Pour continuer à lire, faites défiler vers le bas et cliquez sur Suivant la suite page suivant

Ces réseaux vasculaires rougeâtres qui se dessinent sur vos membres inférieurs vous préoccupent ? Bien que bénignes, ces varicosités peuvent occasionner une gêne persistante. Découvrez nos astuces pratiques pour atténuer les symptômes en attendant votre examen médical. Comprendre les varicosités : définition et causes Les varicosités, également appelées télangiectasies, correspondent à de petites veines dilatées … Read more

On dit que l’humour et la complicité sont les clés d’une longue vie de couple, et pour ce vieux duo, cela n’a jamais été aussi vrai. Blottis dans leur lit après une longue journée, ils n’étaient pas prêts à s’endormir sans un dernier éclat de rire. Tout a commencé lorsque le vieil homme, avec un … Read more

Ingrédients: 120 g de beurre 40 ml d’huile 2 œufs un peu de sel 350 ml de lait 35 g de levure fraîche 80 g de sucre 600 g de farine Pour rouler : 3 sachets de sucre à la cannelle 50 g de beurre Préparation: LA SUITE EN PAGE 2