Mon dessert d’été astucieux : frais, sans cuisson et prêt en 5 minutes avec juste du yaourt, des biscuits à la cuillère et de la confiture légère.

Cette recette est une solution saine et équilibrée pour ceux qui recherchent un dessert léger, riche en saveurs et à faible teneur en calories. Ses principaux ingrédients – yaourt grec, biscuits Pavesini, confiture légère et amandes – offrent un profil nutritionnel intéressant, idéal pour les personnes suivant un régime hypocalorique ou une alimentation équilibrée. Grâce … Read more

Crêpes à l’eau Légères | facile et rapide

Voici une recette Crêpes à l’eau Légères  facile et rapide à réaliser, qui ne nécessite que des ingrédients simples tels que de la farine, de l’eau et du sel. Vous obtiendrez de délicieuses crêpes douces et fines, parfaites pour être garnies de sucré ou de salé. Annonce Ingrédients : 250 g de farine 2 cuillères … Read more

10 signes que vous souffrez d’un problème de thyroïde et voici les solutions

La thyroïde est responsable de la fourniture d’énergie à presque tous les organes de votre corps. Elle gère des fonctions telles que les battements du cœur et le fonctionnement de votre système digestif. En l’absence de la quantité adéquate d’hormones thyroïdiennes, les fonctions naturelles de votre corps commencent à ralentir. Le rôle des hormones thyroïdiennes … Read more

Courgettes Gratinées aux Crevettes et à l’Ail Légères, savoureuses et pleines de fraîcheur !

🦐 Courgettes Gratinées aux Crevettes et à l’Ail Légères, savoureuses et pleines de fraîcheur ! 📝 Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 courgettes 500 g de crevettes décortiquées 2 gousses d’ail 2 tomates en dés 200 g de yaourt grec nature 150 g de mozzarella râpée Le jus d’1 citron 2 c. à soupe d’huile d’olive Thym … Read more

8 Aliments Fabriqués en Chine que Vous ne Devez plus Consommer

La Chine est le premier exportateur mondial des produits alimentaires. Ce pays utilise des méthodes et des techniques innovatrices pour mettre ces produits sur les marchés mondiaux le plus vite possible et à moindre coût. Sans surprise, plusieurs aliments en subissent les conséquences. Voici une liste de 8 aliments chinois contenant des substances dangereuses que … Read more