9 plantes qui nettoient vos poumons et vous aident à respirer

Votre système respiratoire travaille constamment. Toute la journée, tous les jours, il est le véhicule de l’oxygène pour entrer dans votre corps. Malheureusement, il peut aussi être un point d’entrée pour les polluants, les irritants, la poussière, les moisissures, les champignons, les organismes nuisibles, et d’autres toxines. A moins que vous viviez dans une bulle, … Read more

Alternatives naturelles pour dormir au frais sans ventilateur

Lors de ces nuits chaudes où les draps ressemblent à un four et où l’air semble immobile, le  ventilateur devient le meilleur ami de beaucoup. 🌬️🔥 D’une simple pression sur un bouton, cette brise constante nous procure un soulagement presque magique… mais elle pourrait aussi affecter votre santé sans même que vous vous en rendiez compte. 😮 Acheter des vitamines … Read more

Meilleure boisson minceur maison

Ingrédients : 2 cuillères à soupe de fruits rouges congelés 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre Glace et eau 1 cuillère à soupe de miel (facultatif) Instructions : Mettez les fruits rouges dans une tasse. À l’aide d’une cuillère, écrasez les fruits rouges. Pour une boisson minceur … Read more

Placez-le dans votre maison pendant une heure et vous ne verrez plus jamais de mouches, de moustiques ou de cafards.

Vous en avez assez des moustiques, des mouches et des cafards qui envahissent votre maison ? Il existe une méthode insolite, simple et naturelle, peu connue, mais qui peut faire toute la différence. Curieux ? Ce que vous avez déjà dans votre cuisine pourrait bien être la solution… Pourquoi éviter les produits chimiques ? Les insectifuges du commerce … Read more

Ces signaux visibles cachent peut-être une maladie du foie

Comment prendre soin de sa santé ? (1/10) Une liste de médicaments inefficaces, voire dangereux, a été dévoilée pour 2023. Mais prendre soin de sa santé, c’est aussi faire attention aux symptômes de potentielles maladies.   Apprendre à reconnaître sa maladie (2/10) Apprendre à détecter un AVC chez une femme, les symptômes de l’infarctus ou encore ceux … Read more

Pâte frite avec de la farine et de l’eau : je la fais toujours ici à la maison

Vous connaissez ces recettes simples, avec seulement quelques ingrédients, qui font chavirer le cœur (et l’estomac) de toute la famille ? La pâte frite à base de farine et d’eau, c’est exactement ça. Économique, pratique et incroyablement savoureuse, ce délice est un vrai régal pour le goûter, sent bon la maison de grand-mère et a … Read more

Bananes sans taches : une façon astucieuse de les garder fraîches pendant des semaines

Séparez les bananes les unes des autres (ne les conservez pas en bottes). Enroulez les extrémités de chaque banane (là où elles étaient reliées) hermétiquement avec du papier d’aluminium. Conservez les bananes à température ambiante, à l’abri des pommes et des autres gaz éthylène. Effet? Jusqu’à 3 à 5 jours de frais de plus ! … Read more

Croyez-le ou non, ces exercices peuvent raffermir votre ventre en seulement 1 mois

Cinq exercices simples et efficaces, présentés dans une vidéo, permettent de brûler la graisse abdominale et de raffermir le ventre en seulement un mois. Ces mouvements ciblent les abdominaux, les obliques et les jambes, et peuvent être réalisés sans équipement. Voici un guide détaillé des exercices pour maximiser votre entraînement et obtenir des résultats visibles … Read more