Fatigue.
Arythmie cardiaque.
Paralysie.
Elle affecte le système digestif, provoquant constipation et problèmes d’estomac.
Cela affecte la fonction cérébrale et les personnes ressentent une pensée confuse ou léthargique et de la confusion.
Cela provoque de la fatigue, des picotements et des engourdissements.
Manque d’énergie.
Vomir.
Diarrhée.
Transpiration excessive.
Mauvaise nutrition.
La carence en potassium survient lorsque notre corps subit des pertes urinaires ou gastro-intestinales importantes.
Aliments riches en potassium :
Bananes, carottes, pommes de terre, oranges et pamplemousses, lait, avocat, son, beurre de cacahuète, haricots, épinards et chou frisé, saumon, algues, germe de blé, tomates, raisins, mûres, fèves, poulet, viandes, saumon et morue.
Fait : Un excès de potassium dans le sang se produit lorsque l’apport en potassium dépasse la capacité des reins à l’éliminer.
