Buvez du thé au clou de girofle tous les jours pendant 7 jours et observez les effets

Un rituel apaisant pour l’esprit

Après une journée bien remplie, nous rêvons tous d’un moment de cocooning. Bonne nouvelle : le thé au clou de girofle a des propriétés naturellement relaxantes. Il aide à calmer le système nerveux, à rétablir un sentiment de calme et même à mieux dormir. Une tasse le soir et nous respirons plus profondément.

Immunité, digestion, figure… Un trio à succès

Riche en antioxydants, vitamines et minéraux, cette boisson soutient vos défenses naturelles tout en aidant à réguler la température corporelle. Il facilite également la digestion et combat les flatulences. Et cerise sur le gâteau, c’est qu’il favorise un métabolisme plus dynamique, ce qui peut être bénéfique si vous surveillez votre poids.

Un geste de beauté inattendu

Votre peau vous joue des tours ? Grâce à ses propriétés nettoyantes, le thé au clou de girofle peut vous donner un petit regain d’énergie. Utilisée sous forme de lotion ou de simple compresse, elle apaise les impuretés et aide la peau à se régénérer. Un soin naturel et facile d’utilisation.

Comment préparez-vous votre thé au clou de girofle maison ?

Rien de plus simple ! Faites chauffer un demi-litre d’eau, ajoutez environ 8 à 10 clous de girofle entiers (équivalent à une cuillère à soupe) et laissez infuser à feu doux pendant 6 à 8 minutes. Égouttez puis garnissez d’un filet de miel ou d’une tranche de citron pour une touche gourmande.

Une petite précaution…

Comme pour toutes les bonnes choses, la modération est la clé. Si vous prenez des anticoagulants, parlez-en d’abord à votre médecin. Sinon, ce thé peut être intégré en toute sécurité dans votre bien-être quotidien.