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Dans l’univers de l’alimentation santé et de la sécurité alimentaire, le café bio occupe une position particulière comme stimulant le plus consommé mondialement. Cette investigation révolutionnaire menée par 60 Millions de Consommateurs bouleverse nos habitudes quotidiennes, révélant des risques sanitaires insoupçonnés dans nos machines à café domestiques. Cette analyse toxicologique approfondie de 51 références expose les dangers de l’industrie caféière moderne et … Read more

Crémeuse sans crème, légère, savoureuse et prête en 15 minutes Découvrez cette délicieuse Soupe Détox aux Courgettes et Kiri, une recette savoureuse et réconfortante, parfaite pour ceux qui suivent le programme WW (Weight Watchers). Crémeuse sans crème, cette soupe légère et nourrissante allie la douceur des courgettes et la richesse du fromage Kiri pour une texture … Read more

 Préparation : 15 min Cuisson : 15 min Portions : 4 (environ 8 galettes)  Ingrédients 2 grosses courgettes (500 g) 2 œufs 40 g de farine (ou flocons d’avoine mixés pour + de fibres) 40 g de parmesan râpé (ou gruyère allégé) 1 gousse d’ail hachée 1 c. à soupe de persil ou basilic frais, ciselé Sel, … Read more

Un dessert ultra simple, peu sucré et très léger  Parfait pour se régaler sans culpabiliser !  Ingrédients (4 portions) 2 pommes  2 œufs  100 g de fromage blanc 0% 40 g de farine complète  1 à 2 c. à soupe d’édulcorant ou de miel  la suite au page suivante

Un matin, vous vous regardez dans le miroir et là, surprise : une veine bleutée serpente sur votre bras, votre jambe ou même votre poitrine. Vous êtes certaine qu’elle n’était pas là hier. Et comme souvent dans ces cas-là… les questions s’enchaînent : Est-ce normal ? Est-ce grave ? Dois-je m’inquiéter ? Pas de panique, … Read more

armi les problèmes esthétiques les plus courants auxquels nous sommes confrontés, nous trouvons sans aucun doute les points noirs. Ils se forment principalement sur le front, le nez et le menton et peuvent être difficiles à éliminer. Ce sont des cellules mortes qui se mélangent au sébum du visage et s’oxydent, prenant une couleur foncée. … Read more

Les mains sont parmi les premières parties de notre corps à souffrir des symptômes du vieillissement. En partie parce qu’elles sont toujours en contact avec des agents extérieurs, et en partie parce qu’elles font partie des parties les plus visibles de notre corps, avoir des mains saines et soignées est très important et nous vous … Read more

Imaginez une rivière qui coule librement et irrigue tous les coins de votre corps. Imaginez maintenant cette rivière bouchée par les débris, ralentissant le débit jusqu’à ce qu’elle s’arrête complètement… C’est exactement ce qui se passe lorsque vos artères se bouchent progressivement. Mais comment savoir si cela vous affecte ? Certains signes, souvent inoffensifs, peuvent … Read more

Lorsque Robert a remarqué que son fils de cinq ans, Sam, s’éloignait inexplicablement de sa mère, Candice, il ne pouvait pas prévoir le voyage dans lequel il était sur le point de s’embarquer. Ce qui a commencé comme une quête pour comprendre le changement soudain de comportement de son fils s’est déployé en une histoire … Read more

Enfiler une aiguille peut sembler une tâche simple, mais elle peut s’avérer délicate, surtout lorsqu’il s’agit d’aiguilles fines ou de fils épais. Nos grands-mères, riches de leur expérience en couture, connaissaient quelques astuces maison astucieuses qui facilitaient le processus. Ces méthodes intemporelles sont toujours incroyablement utiles aujourd’hui. Voici quelques conseils pratiques et faciles à suivre … Read more