Gâteau Forêt-Noire

Gâteau au chocolat fait maison (le préféré des lecteurs !) Gâteau au chocolat et au beurre de cacahuète Gâteau au chocolat allemand Gâteau Oreo Gâteau à la tarte à la soie française (imitation du gâteau au chocolat Deep’n Delicious) Gâteau au chocolat et au moka Gâteau aux pépites de chocolat et à la menthe Gâteau Ferrero … Read more

“Le Gâteau Nuage Sans Farine : Le Secret Doux et Léger de mon Arrière-Grand-Mère”

Il existe des recettes qui traversent les générations et qui gardent toujours leur magie. Le gâteau nuage sans farine en fait partie. C’est une douceur que ma arrière-grand-mère préparait lors des grandes occasions. Léger comme l’air, fondant en bouche, il séduit par sa simplicité et son goût unique. ⸻ 🌸 Une recette de famille pleine de … Read more

8 signes avant-coureurs de carence en nutriments inscrits sur tout votre corps

Et si les signes d’une alimentation déséquilibrée s’inscrivaient déjà sur votre corps sans que vous ne vous en rendiez compte ? Une mèche de cheveux trop fragile, des gencives qui saignent ou encore une démangeaison persistante du cuir chevelu peuvent être bien plus qu’un simple désagrément. Le corps humain, tel un tableau impressionniste, dévoile subtilement … Read more

Huile magique anti-âge, ☘️ cette huile fera disparaître toutes les rides de votre visage

Rien de tel que des soins faits maison pour embellir votre peau avec des ingrédients naturels. Cette huile anti-âge est un véritable élixir de jouvence. Il associe des aliments riches en vitamines et des antioxydants pour réduire les rides, hydrater en profondeur et redonner de l’éclat à votre teint. Découvrez étape par étape comment fabriquer … Read more

Voici mes « bouchées paradisiaques des Fêtes » : vous n’imagineriez pas à quel point elles sont simples et ne contiennent que 3 ingrédients, mais les gens en raffolent à chaque fois !

Avec la période des fêtes qui approche à grands pas, qui n’aime pas un apéritif aussi facile à préparer que délicieux ? Je suis toujours à la recherche de plats qui conviennent à mon emploi du temps chargé et à mon amour pour les saveurs éclatantes. Ces bouchées de brie aux canneberges à 3 ingrédients … Read more

Quelle est la meilleure position pour dormir ?

Sur le dos, sur le ventre, sur le côté, en position fœtale… Vous vous êtes déjà demandé quelle était la meilleure position pour dormir confortablement tout au long de la nuit ? On fait le point avec Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences à l’Inserm et au Collège de France, et la Dre Marie-Françoise Vecchierini, neuropsychiatre spécialiste … Read more

Voici ce qui arrive lorsque vous n’avez pas de relation intime pendant des semaines

Privé de ce cocktail chimique euphorisant qu’offrent les relations intimes, le cerveau peut sembler en grève. L’ocytocine et les endorphines, surnommées respectivement « hormone du bonheur » et « antidouleur naturel », agissent comme un bouclier contre le stress. Sans elles, certains ressentent une montée d’anxiété ou un moral en berne. Le contact physique, souvent sous-estimé, reste un ingrédient … Read more