Racines naturelles qui aident à contrôler l’appétit et à améliorer la santé digestive

Pour mener une vie plus saine, de nombreuses personnes recherchent des solutions efficaces pour contrôler l’appétit, perdre du poids et améliorer simultanément leur digestion. Un remède qui a gagné en popularité ces dernières années est celui des racines naturelles, censées réduire l’inflammation et purifier le côlon. Dans cet article, nous explorerons ce que sont ces … Read more

5 remèdes maison pour retrouver des coudes doux

Les causes à l’origine des coudes rêches et secs sont multiples. Cela peut venir de carences dans votre alimentation, les frottements divers ou les soins que vous utilisez pour vos soins personnels sont des raisons possibles parmi d’autres. Quoi qu’il en soit, c’est un problème assez inesthétique surtout si l’épiderme fonce et pour se préparer … Read more

Comment préparer une délicieuse mayonnaise à l’avocat, très simple et adaptée au régime

Offrez-vous une  mayonnaise à l’avocat santé : une alternative savoureuse, végétarienne et diététique La mayonnaise est un ingrédient fondamental en cuisine, polyvalent et indispensable dans diverses recettes. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment préparer une délicieuse mayonnaise à l’avocat, un substitut parfait à la mayonnaise traditionnelle. C’est non seulement plus sain, mais aussi plus savoureux, … Read more

Les cheveux poussent comme des fous et cessent de tomber : la magie de l’aloe vera pour les cheveux

L’aloe vera est un cadeau de la nature pour les soins capillaires. Il offre de nombreux bienfaits pour des cheveux sains, épais et brillants. Riche en vitamines, minéraux et enzymes, il renforce les cheveux, prévient leur chute et stimule leur croissance rapide. Voici comment utiliser cette plante puissante pour transformer vos cheveux naturellement. Pourquoi l’aloe … Read more

Ignorée depuis les années 1950 – la spiruline serait-elle maintenant un super-aliment « miraculeux », riche en protéines ?

Imaginez une plante qui peut nourrir votre corps en lui fournissant la plupart des protéines dont vous avez besoin pour vivre, et qui peut contribuer à prévenir les ennuyeux rhumes du cerveau et les éternuements des allergies, renforcer votre système immunitaire, vous aider à contrôler la pression artérielle et le cholestérol et à vous protéger … Read more

Gâteau au chocolat suisse

Ingrédients : Chocolat 200 g de chocolat Farine 50 g de farine Sucre 50 g de sucre Petits suisses 3 petits suisses Œuf 3 œufs Levure 0,33 sachet de levure Vanille 1 c. c. vanille Vous aimerez peut-être aussi : lire la suite en page suivante

Remède naturel : soulager la douleur avec des plantes sans additifs chimiques

Remèdes naturels : soulager la douleur avec des plantes sans additifs chimiques La nature propose des remèdes maison efficaces pour calmer la douleur quotidienne, sans aucun médicament chimique. Hier, il existe des plantes puissantes que vous pouvez incorporer dans votre routine : Ail : soulagement des maux d’oreilles L’ail a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires … Read more

Gratin de riz au thon et aux olives noires

📋 Ingrédients (pour 4 personnes) : Pour la base : 250 g de riz (long grain ou riz basmati) 2 boîtes de thon au naturel (environ 280 g égoutté) 100 g d’olives noires dénoyautées (entières ou coupées en rondelles) 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café d’herbes de … Read more