Souvent mis de côté, les gésiers de poulet méritent une place de choix dans votre assiette. Peu coûteux, riches en nutriments et faciles à cuisiner, ils cachent des atouts qui peuvent surprendre. Leur texture unique et leur goût intense séduisent de plus en plus de personnes en quête d’une alimentation plus équilibrée. Voici trois aspects peu connus … Read more
Les habitudes malsaines de notre vie sont pratiquées par la plupart des gens dans les pays développés. Ils comprennent la surutilisation de la restauration rapide, les aliments transformés, les aliments avec des additifs et le manque d’activité physique. Par conséquent, il y a une augmentation constante de l’incidence des maladies chroniques, comme le diabète, l’hypercholestérolémie … Read more
Ingrédients 750 g de pommes de terre à chair ferme 2 oignons 2 cuillères à soupe d’huile de colza 120 ml de bouillon de légumes (maison) 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc 1/2 cuillère à soupe de moutarde moyennement forte 1/2 concombre 1 poivron rouge 120 g de radis 1/2 botte d’oignons … Read more
Lorsque l’on aborde la santé et la glycémie élevée, la première chose qui vient généralement à l’esprit est le diabète. C’est une condition extrêmement dangereuse et potentiellement mortelle, mais bien avant qu’un individu ne soit diagnostiqué, le corps montre des signes que son taux de sucre dans le sang est très élevé. Une prise en … Read more
Apprendre à diagnostiquer les problèmes de santé à partir de votre visage peut sembler inhabituel, mais les signes révélateurs sont bien présents. Cet article explore 18 éléments qu’on peut déceler sur le visage, permettant d’émettre quelques hypothèses relatives à la santé interne et fournissant des solutions naturelles pour aider. Retenez toutefois que ces informations devraient … Read more
Tartufi Tiramisù cœur fondant Temps de réalisation : 25 minutes + 1h30 repos Pour : 6 personnes (environ 12 truffes) Ingrédients250 g de mascarpone100 g de chocolat noir pâtissier80 g de biscuits cuillère60 ml de café fort refroidi30 g de sucre glace1 c. à café d’extrait de vanille1 pincée de sel2 c. à soupe de cacao en poudre … Read more
Ingrédients : – 2 oignons hachés – 2 piments verts hachés – 2 branches de céleri hachées – 2 boîtes de champignons tranchés égouttées – 1 blanc de poireau et une courgette hachés si désiré – 2 lbs de bœuf haché – 5 gousses d’ail – 2 boîtes de soupe aux tomates – 1 grosse … Read more
Ah, vous souhaitez une recette pour un pain facile sans pétrissage ! Voici une recette simple pour un pain maison en 5 minutes de préparation seulement (sans compter le temps de repos et de cuisson). Ingrédients : 500 g de farine 350 ml d’eau tiède 10 g de sel 10 g de levure boulangère sèche … Read more
Dans la tranche d’âge de 65 à 80 ans, il est possible de vivre une vie épanouie, dynamique et pleine de sens grâce à l’adoption de certaines habitudes clés. Cet article explore huit pratiques qui vous permettront non seulement de rester en bonne santé physique et mentale, mais aussi de continuer à profiter pleinement de … Read more
Ce pain aux graines sans gluten, incroyablement simple à préparer, ne nécessite que cinq ingrédients sains et offre une nutrition exceptionnelle, sans blé, céréales ni préparation complexe. Idéal pour les personnes suivant un régime sans gluten, cétogène ou pauvre en glucides, ce pain dense et onctueux regorge de fibres, de bonnes graisses et de protéines. … Read more