Verrine salée aux poivrons grillés, ricotta, et crackersIngrédients (pour 4 personnes) :2 poivrons rouges (coupés en morceaux)100 g de ricotta100 g de mascarpone1/2 cuil. à café de piment d’EspeletteSel et poivre au goût4 à 6 crackers salés (type Tuc ou autres biscuits salés)Herbes fraîches (ciboulette, basilic ou persil) pour la garniturePréparation :
Ce gâteau au yaourt grec est un dessert hypocalorique et sans gluten, préparé sans beurre ni farine, ce qui le rend idéal pour les personnes suivant un régime équilibré ou hypocalorique. Le yaourt grec apporte une bonne quantité de protéines à haute valeur biologique, tandis que la fécule de maïs apporte structure et légèreté. La … Read more
Nous sommes souvent considérés comme acquis que les ongles sont sains et forts, mais leur état peut être un indicateur étonnamment révélateur de la santé globale. Lorsque les ongles se fendront, se cassent ou présentent des symptômes inhabituels, ils peuvent envoyer des signaux critiques sur les carences nutritionnelles ou les problèmes de santé cachés. La … Read more
Dans la recherche d’une meilleure santé, les solutions les plus simples et les plus douces peuvent apporter les plus grands avantages. Les dattes, ces fruits naturellement sucrés, en sont un parfait exemple. Ajouter seulement deux dates à votre routine quotidienne peut conduire à des changements surprenants et stupéfiants en une semaine seulement. Découvrez les merveilles … Read more
Contrairement aux idées reçues, les piqûres ne se limitent pas à des boutons gênants. Ces insectes peuvent véhiculer des maladies sérieuses comme la dengue ou le virus Zika. Fièvre soudaine, fatigue intense ou douleurs articulaires doivent vous alerter et nécessitent une consultation médicale rapide. Remèdes maison pour soulager rapidement Pas besoin de produits chimiques pour … Read more
Ingrédients1 kg de pommes de terre250 ml de crème fraîche150 g de fromage râpé (gruyère ou emmental)1 gousse d’ailSel, poivrePersil haché pour la décorationPréparation Lire dans la page suivante
Ces crêpes fondent sur la langue, tout comme ma grand-mère les préparait au four. Tout d’abord, battez 5 œufs avec le sucre avec un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Ajouter progressivement l’amidon en remuant constamment pour éviter les grumeaux. Versez ensuite le lait à température ambiante et ajoutez l’huile de tournesol. Mélangez bien le tout et … Read more
Si vous recherchez une solution anti-âge puissante et naturelle, l’huile de café peut être la réponse ! Connue pour ses riches propriétés antioxydantes et rajeunissantes pour la peau, l’huile de café est connue pour sa capacité à réduire les rides, les ridules et les taches brunes. Utilisée régulièrement, l’huile de café peut raffermir et éclaircir … Read more
Vous pensez avoir tout ce dont vous avez besoin dans votre cuisine pour manger sainement ? Cependant, un ingrédient important est souvent négligé : les clous de girofle. Connue pour son utilisation en cuisine et en médecine traditionnelle, elle révèle tout son potentiel dans une boisson simple mais extrêmement bénéfique : l’infusion de clou … Read more
Recette simple de pommes de terre entaillées sur une plaque à pâtisserie Rehaussez votre table avec notre recette facile de pommes de terre entaillées à la poêle. Ce plat d’accompagnement simple et savoureux demande un minimum d’efforts, mais offre un maximum de saveurs. Parfaitement assaisonnées et rôties à la perfection, ces pommes de terre entaillées … Read more