Ce jus de gingembre-curcuma-carotte peut remplacer votre médicament anti-inflammatoire et anti-douleur pour toujours

Pour une personne
Temps de préparation: 3 minutes

Ingrédients:

• 3 ou 4 carottes bio
• 1 pomme bio rouge
• 1 cm de gingembre bio
• 1 cm de curcuma bio
• 1/4 citron bio avec la peau

Vous aurez besoin d’un extracteur de jus pour cette recette. Si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser un blender et ajouter une tasse de votre base liquide préférée. Je recommande du lait de coco.

Instructions:

1. Mettez tous les ingrédients dans un extracteur de jus ou un blender.
2. Faites le jus ou mixez le tout.
3. Dégustez!