Ingrédients :
2 à 3 brins de romarin frais
1 bol d’eau tiède
Du coton ou une gaze
Préparation :
Faites infuser les brins de romarin dans de l’eau tiède pendant 20 minutes.
Trempez un coton dans l’infusion, essorez légèrement et appliquez sur la zone douloureuse.
Laissez agir 15 à 20 minutespour bénéficier de l’effet relaxant.
Idéal pour détendre les muscles tendus après une journée éprouvante !
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