Boire devient un acte beauté
Une hydratation optimale (environ 1,5 litre d’eau quotidien) agit comme une douche interne, facilitant l’élimination des toxines. Votre peau vous dira merci, et votre entourage aussi !
Deux potions magiques à concocter soi-même
Envie de solutions naturelles sur mesure ? Voici deux recettes faciles à réaliser avec des ingrédients du quotidien.
Le mist purifiant maison
Il vous faut :
200 ml d’eau minérale ou filtrée
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (le secret des grand-mères)
10 gouttes d’HE de lavande vraie
5 gouttes d’HE de tea tree
Mode d’emploi :
Mélangez le tout dans un vaporisateur stérilisé, agitez avant chaque utilisation comme un cocktail personnel.
Comment l’utiliser :
Après votre toilette, pulvérisez légèrement sur les zones stratégiques. Une sensation de pureté immédiate !
L’exfoliant douceur anti-odeurs
Le kit de base :
3 cuillères à soupe de bicarbonate alimentaire
3 cuillères à soupe de flocons d’avoine réduits en poudre
2 cuillères à soupe de miel bio (un vrai trésor antibactérien)
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
Application :
