La perte de graisse nécessite un déficit calorique global, ce qui signifie que vous devez brûler plus de calories que vous n’en consommez.
N’oubliez pas qu’aucune boisson ni aucun aliment ne suffira à faire fondre les graisses à lui seul. La constance dans la durée est essentielle pour une perte de poids durable !
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