Ingrédients naturels
Pour réaliser ce gâteau délicieux et nutritif, vous aurez besoin de :
• 2 bananes mûres (idéalement avec des taches foncées)
• 2 pommes sucrées, de préférence rouges
• 1 tasse de flocons d’avoine traditionnels
• 1 verre de lait (240 ml)
• 2 œufs à température ambiante
• Une pincée de sel marin
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille
• Cannelle moulue, au goût
Processus de fabrication
Préparation de la pâte
1. Commencez par peler les bananes et écrasez-les dans un grand bol jusqu’à obtenir une purée lisse et onctueuse.
2. Ajoutez les œufs, le lait, une pincée de sel et l’extrait de vanille. Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une préparation homogène.
3. Incorporez progressivement les flocons d’avoine en remuant constamment, en veillant à ce qu’ils soient bien mélangés à la pâte.
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