12. Refuser d’apprendre quoi que ce soit de nouveau
Dire « Je suis trop vieux/vieille pour ça » ferme des portes et renforce les croyances limitantes. La curiosité et l’ouverture d’esprit stimulent l’esprit et renforcent le lien avec le monde.
LA SENSIBILISATION, PAS LA BLESSURE
Prendre conscience de ces habitudes n’est pas synonyme de culpabilité ou de honte. C’est une question d’épanouissement. Vieillir ne rime pas forcément avec rigidité, isolement ou insatisfaction permanente. Avec quelques changements d’attitude, cette étape peut au contraire être marquée par l’empathie, l’adaptabilité et une présence authentique, bénéfique à la fois pour nous-mêmes et pour notre entourage.
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