La recette promise pour le FIT de la boîte de vitesses
4. Décoration :
- Garnissez le dessert de noix hachées, de noix de coco râpée ou de chocolat noir râpé.
- Mettez le tout au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour permettre aux couches de prendre.
Direction:
- Alternative aux flocons d’avoine : Vous pouvez utiliser de la poudre d’amandes, des noisettes ou du granola croquant.
- Fruits de saison : Au lieu de fraises ou de framboises, essayez les myrtilles, les pêches ou les kiwis.
- Sans lactose : Utilisez du yogourt à base de plantes, comme la noix de coco, l’amande ou le soja.
FAQ:
1. Le report peut-il être conservé ?
Oui, vous pouvez le conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2-3 jours.
2. Puis-je sauter le miel ?
Oui, vous pouvez utiliser du sirop d’érable, du sirop de dattes ou de la stévia comme substitut.
3. La couche de base doit-elle être refroidie ?
Le refroidissement facilite l’étalement des couches restantes, mais ce n’est pas nécessaire.
Résumé:
FIT Gear Cake est l’option parfaite pour un dessert sain et savoureux que vous pouvez préparer en quelques instants. L’association d’une base croquante, d’un yogourt onctueux et de fruits juteux satisfera tous les gourmets, quel que soit leur âge. Essayez cette recette et voyez à quel point il est facile de manger sain et délicieux ! 🍓🥑✨
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