Le cancer de l’ovaire est connu comme une « maladie silencieuse » car ses premiers symptômes sont souvent discrets et faciles à négliger. Ballonnements abdominaux , mictions fréquentes , douleurs pelviennes ou changements d’appétit peuvent sembler être de simples désagréments, mais dans certains cas, il peut s’agir de signes avant-coureurs . Bien que ces symptômes n’indiquent pas toujours un cancer, il est essentiel d’être attentif à son corps . Outre des examens médicaux réguliers, adopter une alimentation saine et un mode de vie équilibré peut contribuer grandement à réduire les risques et à favoriser le bien-être général.

6. Évitez de fumer
Le tabac est étroitement lié à de nombreux types de cancer. Éviter de fumer, ou arrêter ,
est l’une des mesures préventives les plus efficaces que vous puissiez prendre.

Arrêter de fumer réduit non seulement le risque de cancer, mais améliore également la santé pulmonaire et cardiovasculaire , facilitant ainsi la récupération et l’exercice physique.

🩺 7. Examens médicaux réguliers et attention aux signes

Il n’existe actuellement aucun test de dépistage totalement efficace du cancer de l’ovaire, mais des examens gynécologiques réguliers sont essentiels pour surveiller la santé reproductive .

Les femmes ayant des antécédents familiaux de cancer de l’ovaire ou du sein devraient envisager une consultation en génétique et la possibilité d’ un test de mutation BRCA .

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