Eau de raisins secs trempés — Une boisson simple aux bienfaits puissants !
Vous cherchez un moyen naturel de booster votre énergie ? L’eau de raisin est un remède traditionnel riche en nutriments essentiels, du soutien digestif au regain d’énergie.
Pourquoi choisir l’eau de raisin ?
Le trempage pendant la nuit favorise une meilleure absorption des antioxydants, des vitamines et des minéraux et rend les raisins secs plus faciles à digérer .
Principaux avantages
Favorise la détoxification et le foie 
— aide à éliminer les déchets et à améliorer la digestion.
Améliore la digestion et le confort intestinal 
— favorise la régularité et peut réduire la constipation.
Augmente l’énergie 
— le fer et les vitamines B aident à combattre la fatigue.
Une peau plus claire et plus éclatante 
: les antioxydants neutralisent le stress oxydatif.
Une glycémie plus stable 
: les sucres naturels assurent une libération d’énergie plus douce.
Comment préparer
Ingrédients:
2 tasses d’eau
½ tasse de raisins secs (biologiques si possible)
Mesures:
Bien rincer les raisins secs.
Faites-les tremper dans 2 tasses d’eau pendant la nuit (ou au moins 8 heures).
Le matin, filtrer et boire à jeun .
Mangez les raisins secs trempés pour des bienfaits supplémentaires.
Pour des effets optimaux, incluez la boisson dans votre routine matinale pendant quelques semaines .
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