1. Stress et tension
Cause : Muscles tendus du cou, des épaules et du cuir chevelu en raison du stress ou d’une mauvaise posture.
Type : Céphalée de tension.
2.
Changements hormonaux Cause : Fluctuations des niveaux d’œstrogènes pendant les menstruations, la grossesse ou la ménopause.
Type : Migraine ou céphalée hormonale.
3. Cause de la
déshydratation : Manque d’approvisionnement en eau adéquat, ce qui entraîne une réduction du flux sanguin vers le cerveau.
Type : Maux de tête généralisés.
4. Cause du mauvais sommeil
: Un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité perturbe les fonctions cérébrales et provoque des maux de tête.
Type : Céphalée de tension ou migraine.
