Ingrédients :
1 c. à soupe d’huile de ricin pressée à froid
1 c. à café de bicarbonate de soude
Instructions :
Mélangez les deux jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Appliquez directement sur :
les genoux ou articulations pour soulager la douleur
les jambes ou pieds enflés pour réduire le gonflement
la peau sèche ou craquelée (talons, coudes)
Massez doucement la zone pendant quelques minutes.
Couvrez d’un linge chaud pour une absorption plus profonde (optionnel).
Laissez poser 20–30 minutes, puis rincez (ou laissez agir toute la nuit pour un effet intensif).
Répétez 3 à 4 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Bonus : Pack Détox à l’Huile de Ricin
Appliquez la même pâte sur l’abdomen, couvrez avec un tissu et posez une compresse chaude pendant 30–45 minutes.
Cela aide à stimuler la détox du foie, la digestion et à réduire l’inflammation.Profitez-en et découvrez la puissance de ce duo naturel !






