Odeurs corporelles : 5 astuces naturelles pour rester fraîche toute la journée
Boire, c’est déjà agir.
Une hydratation optimale (au moins 8 verres d’eau par jour) dilue les composés odorants de la sueur. Infusez-y du citron ou de la menthe pour un boost fraîcheur.
Le stress, ce perturbateur méconnu
L’anxiété active les glandes sudoripares les plus odorantes. Techniques express : auto-massages des poignets, visualisation positive ou infusion de camomille. Moins de tension = moins d’effluves indésirables.
En cas de transpiration abondante, consultez un spécialiste. Certaines solutions douces (ionophorèse, phytothérapie) existent.
Recettes maison pour une fraîcheur garantie
- Le jus de citron, appliqué 10 minutes puis rincé, régule le pH et illumine la peau.
- Brume fraîcheur : mélangez de l’hamamélis avec 5 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée. À vaporiser sans modération !
- L’argile verte, en masque hebdomadaire, purifie les pores en profondeur.
Tester toujours sur le pli du coude 24h avant toute application.
Avec ces alternatives zéro toxique, dire adieu aux odeurs devient un réflexe plaisir. La nature fait souvent mieux que les laboratoires !
