Chaque année, les retraités attendent avec attention les annonces de revalorisation de leurs pensions. En 2025, la hausse est déjà actée, mais l’horizon 2026 demeure incertain. Faut-il craindre une « année blanche », comme l’avait un temps envisagé l’ancien Premier ministre François Bayrou avant la chute de son gouvernement ? Depuis sa nomination en septembre … Read more
Et si le secret d’un sourire plus blanc, plus sain et naturellement frais se cachait déjà dans votre cuisine ? Non, il ne s’agit pas d’un produit dentaire coûteux ni d’une poudre soi-disant miraculeuse trouvée sur Internet. Il s’agit simplement de deux ingrédients naturels que nos grands-mères connaissaient bien : le clou de girofle et le laurier. … Read more
Biscuits Lotus Biscoff (7 oz pour les miettes, 5 oz pour la garniture) Lait (1 3/4 tasse) Poudre de pudding (1 1/2 cuillères à soupe) Sucre (2 cuillères à soupe au total) Crème fouettée (1 3/4 tasse) Vanillepulver/-essenz (Prise) COMMENT FAIRE : Préparez les miettes : Broyez les biscuits Lotus Biscoff dans un robot culinaire. … Read more
Vos bagues vous serrent tout à coup ? Vos chaussures semblent trop petites sans raison apparente ? Pas d’inquiétude, ce léger gonflement passager est plus courant qu’on ne le pense. Mais parfois, il peut révéler un trouble sous-jacent à ne pas négliger. On vous explique tout, avec bienveillance. Pourquoi mes mains ou mes pieds gonflent-ils … Read more
Et si une mauvaise herbe populaire, souvent foulée aux pieds, détenait le secret pour améliorer votre santé ? Découvrez l’Euphorbia hirta, une petite plante modeste qui est à la base de la médecine traditionnelle depuis des siècles. Connue sous le nom d’herbe à asthme, de plante serpent ou de Dugadhika en Ayurveda, ce joyau botanique regorge … Read more
On considère souvent 70 ans comme le début de la vieillesse, mais pour beaucoup, c’est le début d’un nouveau chapitre, empreint de réflexion, de paix et de joies tranquilles. Dans un monde qui prône la jeunesse, on oublie souvent la force et la beauté de vieillir avec grâce. Si vous atteignez 70 ans et que … Read more
Elles surgissent sans prévenir, souvent en pleine nuit : ces fameuses crampes qui vous font bondir hors du lit. Une douleur qui peut perturber le sommeil… Mais pourquoi apparaissent-elles, et surtout, comment les éviter ? Si ces contractions musculaires vous concernent, restez avec nous : des solutions existent pour des nuits plus apaisées. Pourquoi a-t-on … Read more
C’est la salade, celle qui vous fera changer d’avis à jamais. Vive, audacieuse, riche en textures et en saveurs, elle est une véritable fête à chaque bouchée. Avec ses concombres croquants, ses tomates cerises juteuses et le goût salé de la feta sur un fond de verdure fraîche, ce bol est tout sauf ennuyeux. Chaque … Read more
Ces dernières années, les remèdes naturels ont gagné en popularité pour leur approche holistique de la santé et du bien-être. Parmi ceux-ci, les bains de pieds au romarin sont apparus comme une méthode simple mais efficace pour promouvoir la santé et la relaxation des pieds. Le romarin, une herbe parfumée couramment utilisée en cuisine, possède … Read more
Les accidents vasculaires cérébraux sont extrêmement dangereux. Il faut donc rester vigilant et consulter un médecin dès que vous remarquez l’un de ces signes avant-coureurs. Chaque année, les accidents vasculaires cérébraux font de nombreuses victimes. Il s’agit d’un blocage ou d’une rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau dû à un caillot sanguin . À … Read more