Et si la solution à vos insomnies se trouvait simplement dans votre cuisine ? Découvrez ces aliments du quotidien qui, grâce à leur teneur en mélatonine, peuvent vous aider à trouver le sommeil naturellement. Une approche savoureuse et efficace pour enfin profiter de nuits réparatrices. Des fruits relaxants pour une nuit sereine Cerises Star incontestée … Read more
Perdre un être cher, c’est comme sombrer dans un brouillard : les jours passent dans un tourbillon d’émotions, et tant de décisions doivent être prises en si peu de temps. Entre les préparatifs funéraires, les visites aux autorités et les visites à des proches, nous fouillons parfois dans les affaires personnelles du défunt. Et parfois, … Read more
Vous trouverez ci-dessous 15 symptômes précoces qui peuvent indiquer le développement d’un cancer dans le corps. Ces symptômes peuvent parfois être causés par des affections bénignes, mais il est important de les prendre au sérieux s’ils persistent : 1. Perte de poids inexpliquée Perte de poids soudaine de 5 kg ou plus sans aucun effort … Read more
Maladies cardiaques : une menace silencieuse Les maladies cardiaques restent la principale cause de décès aux États-Unis, avec un décès toutes les 36 secondes. Si les traitements conventionnels, comme les statines et les bêtabloquants, sont efficaces, ils entraînent des effets secondaires tels que fatigue, vertiges, lésions hépatiques et même un risque accru de cancer. Les alternatives naturelles, … Read more
Le cassis (1/14) Frais ou secs (hors saison), il est conseillé d’en manger 2 cuillerées à soupe matin et soir. “Cela permet une nette amélioration de la circulation sanguine. Le cassis diminue la perméabilité des petits vaisseaux sanguins et tonifie les veines”, précise Henry Puget, auteur de L’Encyclopédie des remèdes de grands-mères. © shutterstock L’ananas (2/14) … Read more
Pâte à choux classique fourrée à la crème et glaçage au chocolat Ingrédients: Pour la pâte à choux : 80 g de beurre 160 g d’eau 1 cuillère à café de sucre Une pincée de sel 120 g de farine tout usage 3 œufs Pour la garniture à la crème : 250 ml de crème … Read more
Pour le gâteau au chocolat : 400 g de sucre en poudre 220 g de sucre brun clair, tassé 344 g de farine tout usage (non tassée !) 180 g de cacao en poudre non sucré, tamisé 3 cuillères à café de bicarbonate de soude (14 g) 1 cuillère à café et 1/2 de levure … Read more
Découvrez une recette simple et savoureuse qui met en valeur les produits frais : le Cabillaud Rôti au Four avec Tomates Cerises et Thym. Ce plat allie la tendreté du cabillaud à la douceur des tomates cerises, le tout sublimé par les arômes délicats du thym et de l’ail. Parfait pour un dîner léger et … Read more
Ce copieux gratin de viande et de pommes de terre est un repas réconfortant et complet, parfait pour un dîner en famille. Des couches de viande hachée tendre, de pommes de terre finement tranchées et d’assaisonnements savoureux sont cuites sous un manteau de cheddar fondu et pétillant. C’est un plat simple et délicieux, facile à … Read more
INGRÉDIENTS 400 g (3 1/4 tasses) de farine tout usage 50 g (1/4 tasse) de sucre 5 g (1 c. à thé) de sel 7g de levure sèche 250 ml (1 tasse) de lait tiède 1 œuf large 55 g (1/4 tasse) de beurre 8 g (1 c. à soupe) d’ail haché Beurre d’ail: 8 … Read more