Les œufs sont-ils une source de nutriments ou un danger caché pour votre santé ? Depuis des années, ils font l’objet d’un débat houleux : autrefois boudés pour leur taux de cholestérol élevé, ils sont aujourd’hui plébiscités pour leur richesse en nutriments et leur polyvalence. Si vous vous demandez si consommer des œufs quotidiennement est sain ou … Read more
Malheureusement, il n’existe pas de recette magique pour perdre du poids et perdre du mauvais gras, mais il existe des régimes qui peuvent vraiment vous donner un coup de pouce ! Il est presque impossible de perdre du poids sans diminuer votre apport calorique, et cela peut être un exercice d’équilibre difficile. Mais ne désespérez … Read more
Trouver des objets mystérieux dans la maison de votre grand-mère peut être comme ouvrir un petit coffre aux trésors chargé d’histoire. Vous y avez probablement découvert des dés à coudre , de petits outils à l’histoire étonnamment riche et fascinante. Bien qu’apparemment simples, ces petits objets ont joué un rôle important dans diverses cultures et au fil des … Read more
Ingrédients: aubergine 4 pcs. oignon 1 pièce. 3 gousses d’ail. viande hachée 500 gr. paprika, moutarde sèche, coriandre, poivre moulu, sel au goût. mayonnaise 1 cuillère à soupe Une cuillerée de mayonnaise agit comme un œuf, empêche la viande hachée de se désagréger pendant la friture et la viande hachée reste tendre et juteuse. Instructions: la suite page suivant voir … Read more
Le citron possède de nombreuses vertus souvent méconnues tant pour la santé que pour un usage culinaire ou hygiénique et pratique. Voici quelques astuces utiles pour s’en servir et le congeler reste le meilleur moyen d’en avoir toute l’année. La plus logique : congelez vos citrons pour en avoir tout le temps Pas besoin d’attendre … Read more
Lorsque mon mari m’a demandée en mariage, il m’a offert une magnifique bague vintage qui était dans sa famille depuis des générations. Mais sa mère a décidé que ce n’était pas à moi de la garder. Elle a exigé qu’on la lui rende, et je l’ai remise, trop abasourdie pour discuter. Je pensais que c’était … Read more
Certaines personnes dégagent une vitalité inexplicable, comme ma voisine de 72 ans qui défie le temps avec une énergie rayonnante. Son mystère ? Une alimentation savoureuse et équilibrée qui lui évite maladies chroniques et lui offre une jeunesse intérieure. Découvrez comment son assiette devient son élixir de bien-être. Un petit déjeuner malin et digeste Continuer … Read more
Avec l’âge, garder des jambes fortes est essentiel pour rester actif et indépendant. Mais saviez-vous que des boissons simples peuvent vous aider ? Trois boissons riches en nutriments, à base d’ingrédients comme le jus de cerises acidulées, les épinards et le curcuma, peuvent favoriser la santé musculaire, réduire l’inflammation et améliorer la mobilité des seniors. Ces … Read more
La nature offre de puissants remèdes sous forme de feuilles médicinales, riches en composés bioactifs qui peuvent aider à gérer divers problèmes de santé. Parmi les plus efficaces, on trouve les feuilles d’avocat, de manguier, de laurier et de goyave , chacune offrant des propriétés thérapeutiques uniques sans recours à des médicaments de synthèse. Voici … Read more
Les légumes tuent-ils 86 % des cellules cancéreuses du poumon et de la poitrine ? Persil et cellules cancéreuses. En 1987, les cancers du poumon et de la poitrine étaient les principales causes de décès chez les femmes. Aujourd’hui, les organismes scientifiques américains considèrent que la vague croissante de cancers est due à l’association entre les … Read more