Perdez naturellement la graisse du ventre et des hanches en 7 jours avec des rendez-vous !

Perdre du poids, en particulier au niveau du ventre et des hanches, peut sembler être un défi. Mais que se passerait-il s’il existait un moyen naturel et délicieux de soutenir votre parcours de perte de poids ? La réponse pourrait vous surprendre—dates ! Ces petits fruits sucrés regorgent de nutriments qui peuvent vous aider à … Read more

Constipation : Voici 3 façons naturelles de faciliter les selles, selon une diététicienne

La constipation peut également être traitée naturellement. Une diététicienne révèle trois méthodes que vous pouvez utiliser. Ce sont des aliments que vous avez déjà dans votre cuisine. Vous n’avez pas besoin de chercher bien loin. La constipation est une maladie intestinale difficile à traiter au quotidien. Cette affection s’accompagne souvent de douleurs abdominales d’intensité variable. … Read more

Un mois avant une crise cardiaque – Votre corps vous avertit – Voici 6 symptômes

La santé cardiaque peut être protégée en modifiant son mode de vie et en réduisant son niveau de stress, mais connaître les symptômes de l’insuffisance cardiaque est encore mieux. Ces symptômes commencent à se manifester des mois avant que l’insuffisance cardiaque ne survienne. 1. Vertiges Il n’est pas normal de se sentir étourdi toute la … Read more

Fritata de pommes de terre et légumes : l’alternative saine et délicieuse à la pizza ! stylo_spark

Vous cherchez une alternative plus saine et plus abordable à la soirée pizza ? Ne cherchez pas plus loin que cette frittata de pommes de terre et légumes ! Cette recette est incroyablement facile à réaliser avec des ingrédients que vous avez probablement déjà à la maison. Il regorge de saveurs et de nutriments provenant de … Read more

Œufs Mimosa aux Crevettes

DIRECTIONS ET PROPORTIONS: 200 g de crevettes cuites et décortiquées 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café de moutarde de Dijon 1 cuillère à soupe de jus de citron Sel et poivre au goût Persil frais haché pour la garniture Paprika pour la décoration DIRECTIONS: la suite page suivant 👇