Tarte pommes-citron

Ingrédients: 2 oeufs 1 pincée de sel 4 cuillères à soupe de sucre Zest de 1 citron 40 grammes de beurre 4 cuillères à soupe de farine de blé 1 enveloppe de levure en poudre 4 pommes Confiture d’abricot voir la suite à la page suivante

Quand déguster vos fruits pour en tirer le maximum de bénéfices santé ?

L’instant où vous consommez vos fruits joue un rôle clé sur leurs vertus nutritionnelles. Énergie, digestion ou repos nocturne : apprenez à synchroniser votre consommation avec les besoins de votre corps pour amplifier leurs bienfaits. Certains fruits révèlent même des propriétés différentes selon le moment de la journée où on les savoure. Le matin : … Read more

Un dessert énergétique à déguster sans culpabilité ! En 10 minutes ! Sans sucres ajoutés, sans œufs, sans farine.

Ingrédients : 1 verre de dattes dénoyautées (environ 150 g) 1 verre de cerneaux de noix (ou mélange noix/amandes) 2 à 3 c. à soupe de graines de sésame (pour enrober) 1 c. à soupe de graines de courge ou tournesol (facultatif) 1 pincée de cannelle ou de cardamome (facultatif) 🥣 Préparation : la suite page … Read more

Recette de gâteau aux pommes et à la vanille

Ce gâteau au thé aux pommes et à la vanille est un dessert délicieux et facile à réaliser, parfait pour toute occasion. La combinaison du yaourt à la vanille et des pommes donne à ce gâteau un arôme et une saveur merveilleux. Suivez ces étapes simples pour créer un gâteau délicieux et moelleux que tout … Read more

Ma mère faisait ça et c’était délicieux ! Je suis contente de l’avoir trouvé

Ce gratin de saucisses fumées et de pommes de terre est une façon simple et délicieuse de préparer un repas copieux et savoureux en toute simplicité. L’association de saucisses fumées savoureuses, de pommes de terre Yukon Gold tendres et de poivrons doux, le tout assaisonné d’herbes aromatiques, donne un plat réconfortant à préparer tout-en-un. Ingrédients: … Read more

La meilleure boisson brûle-graisses qui brûlera rapidement la graisse du ventre

Cette boisson brûle-graisses est composée de quatre ingrédients scientifiquement prouvés qui agissent ensemble pour stimuler le métabolisme, contrôler l’appétit et augmenter l’oxydation des graisses. 1. Jus de citron Le citron est riche en vitamine C et en antioxydants, ce qui peut vous aider à perdre du poids : Booste le métabolisme : Aide votre corps à brûler … Read more

Marre des boutons après rasage ou des épilations agressives ? Essayez cette astuce douce pour éliminer les poils

Rasoirs, cire, crèmes dépilatoires… Et si on arrêtait un instant cette course à l’épilation qui rime souvent avec rougeurs, inconfort et repousse rapide ? Parce qu’on mérite mieux qu’un combat sans fin contre les poils, de plus en plus de femmes se tournent vers des solutions naturelles. Et l’une d’entre elles, pour le moins surprenante, … Read more