Depuis l’Antiquité, diverses méthodes pour soulager la douleur ont été développées. Même lorsqu’il n’existait pas de médecine « chimique », l’homme a réussi à surmonter ces barrières grâce à la médecine naturelle à base d’herbes, d’exercices, de massages et d’autres méthodes. La modernisation et la mondialisation ont presque effacé bon nombre de ces techniques. Cependant, … Read more
Le cholestérol, un terme qui revient souvent lors de nos examens médicaux. Si votre médecin vous a déjà mis en garde contre un taux élevé de « mauvais » cholestérol (LDL), vous savez à quel point cela peut être inquiétant. En s’accumulant sur les parois de vos artères, celles-ci se bouchent progressivement, réduisant ainsi le … Read more
Un encas sain, croustillant et plein de saveur Idéal pour l’apéro, en accompagnement ou même en snack léger ! À tremper dans une sauce au yaourt, un délice ! Ingrédients1 petit chou-fleur2 œufs (ou 3 c. à soupe de lait végétal pour version vegan)80g de chapelure (ou panko pour plus de croustillant)40g de parmesan râpé (facultatif)1 c. … Read more
On les apprécie pour leur douceur, leur praticité et leurs atouts santé… Les bananes font souvent partie de nos encas favoris. Mais attention, même si elles sont considérées comme un fruit bénéfique, il existe deux moments bien précis où il est préférable d’en limiter la consommation. Pourquoi ? Pour éviter de perturber votre digestion ou … Read more
Les tomates sont parmi les plantes les plus appréciées des jardiniers amateurs en raison de leur polyvalence et du plaisir de cultiver ses propres fruits. Cependant, cultiver des plants de tomates en bonne santé peut s’avérer difficile, surtout pour les débutants. Les problèmes courants incluent les infestations de parasites, les maladies et les facteurs de … Read more
Vous tournez en rond dans votre lit, les yeux grands ouverts à scruter le plafond ? Et si la solution se trouvait… dans votre corbeille à fruits ? Oui, une banane – ce fruit tout simple qu’on emporte facilement ou qu’on mange sur le pouce – pourrait bien transformer vos nuits. Intrigué(e) ? Restez avec … Read more
Encore mal comprise, la maladie de Charcot, ou sclérose latérale amyotrophique (SLA), bouleverse la vie de ceux qui en sont atteints. Capture decran 2025 05 12 185234Cette affection neurodégénérative rare progresse inexorablement, privant progressivement les Cette affection neurodégénérative rare progresse inexorablement, privant progressivement les malades de leur autonomie, de leurs gestes les plus simples, jusqu’à … Read more
Avec les années, de nombreuses personnes constatent une baisse de leur niveau d’activité physique. Marcher moins, se sentir plus fatigué ou perdre la motivation à bouger sont fréquents après 60, 70, voire 80 ans. Cependant, rester actif ne se limite pas à la mobilité : c’est essentiel pour maintenir son indépendance, prévenir les maladies et … Read more
Lorsque vous vous extirpez du lit le matin avec un mal de tête lancinant ou un dos endolori, est-ce que la première chose que vous attrapez est une bouteille d’ibuprofène ? Si c’est le cas, vous ne faites peut-être pas le meilleur choix pour votre corps. Bien que les médicaments antidouleur en vente libre soient … Read more
Les bananes sont mon fruit préféré au petit-déjeuner, que ce soit pour les écraser sur du pain grillé ou les incorporer à des flocons d’avoine. Cependant, j’évitais d’en acheter car elles brunissaient et devenaient molles très vite, même quand je les rapportais du supermarché. Glace à la banane Je déteste gaspiller la nourriture, alors j’ai … Read more