Poêlée de Légumes Rôtis au Four (WW)

Ingrédients
  • 500 g de pommes de terre (grenaille ou petites, avec la peau)
  • 3 carottes
  • 2 courgettes
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive (ou spray d’huile pour alléger)
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 branche de romarin ou de thym frais
  • Persil frais ciselé (pour la finition)
  • Sel et poivre noir moulu
  • (Optionnel) un filet de jus de citron après cuisson
Préparation
  • Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).
  • Préparez les légumes :
  • Lavez et coupez les pommes de terre en quartiers.
  • Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles épaisses.
  • Coupez les courgettes en rondelles.
  • Dans un grand saladier, mélangez les légumes avec l’huile d’olive, l’ail, les herbes, du sel et du poivre.
  • Disposez les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson, en une seule couche.
  • Enfournez 35 à 40 min, en mélangeant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les légumes soient dorés et tendres.
  • Servez chaud, parsemé de persil frais et éventuellement d’un filet de jus de citron.