
Poêlée de Légumes Rôtis au Four (WW)
Ingrédients
- 500 g de pommes de terre (grenaille ou petites, avec la peau)
- 3 carottes
- 2 courgettes
- 1 c. à soupe d’huile d’olive (ou spray d’huile pour alléger)
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 branche de romarin ou de thym frais
- Persil frais ciselé (pour la finition)
- Sel et poivre noir moulu
- (Optionnel) un filet de jus de citron après cuisson
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante).
- Préparez les légumes :
- Lavez et coupez les pommes de terre en quartiers.
- Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles épaisses.
- Coupez les courgettes en rondelles.
- Dans un grand saladier, mélangez les légumes avec l’huile d’olive, l’ail, les herbes, du sel et du poivre.
- Disposez les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson, en une seule couche.
- Enfournez 35 à 40 min, en mélangeant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les légumes soient dorés et tendres.
- Servez chaud, parsemé de persil frais et éventuellement d’un filet de jus de citron.





