Les bons réflexes pour limiter l’exposition au pollen
Heureusement, quelques gestes simples permettent de limiter les dégâts. Voici les recommandations des experts en santé environnementale :
- Séchez votre linge à l’intérieur, dans une pièce bien aérée, ou utilisez un sèche-linge.
- Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des pollens lorsque vous êtes dehors.
- Mettez un chapeau ou une casquette pour éviter que le pollen ne se dépose sur vos cheveux.
- En rentrant chez vous, lavez-vous les cheveux, changez de vêtements et prenez une douche pour éliminer les particules de pollen.
- Évitez de toucher la pelouse fraîchement tondue ou de rester à proximité juste après la tonte.
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