Rien de plus simple :
Coupez un citron en deux ou en fines rondelles.
Placez-les sur une assiette à côté du lit ou au pied du lit.
Remplacez-les chaque jour pour conserver toute leur fraîcheur.
Vous pouvez aussi ajouter quelques feuilles de menthe pour un parfum encore plus vivifiant.
Une astuce à adopter dès ce soir
Économique, écologique et facile à mettre en place, cette idée toute simple pourrait bien transformer vos nuits. Essayez dès ce soir : vous serez peut-être surpris(e) de constater à quel point un simple citron peut créer une ambiance plus pure, plus calme et plus apaisante.
