Le but de ce nettoyage est de détoxifier le foie, de renforcer le système immunitaire et de retarder (voire inverser) le vieillissement cutané. Pour préparer ce « jus vert », vous aurez besoin de :
200 ml d’eau filtrée :
Filtrez votre eau pour éliminer le calcaire, le chlore et les nitrates de l’eau du robinet.
Deux citrons bio, fraîchement pressés :
Le citron est un draineur. Elle est tonique et antioxydante grâce à sa richesse en vitamine C. Il régénère le foie et allège sa charge de travail en facilitant la digestion (grâce aux fibres de pectine) et en réduisant l’acidité corporelle (grâce à l’acide citrique).
Une poignée de persil frais (60 g) :
Le persil est riche en vitamines (A, B et C), en antioxydants (chlorophylle) et en minéraux (fer, magnésium et potassium). Le persil régénère le foie, facilite la digestion ; Et grâce à son effet diurétique , il aide à éliminer les toxines par les reins.
