Recette de jus anti-inflammatoire

Lavez soigneusement tous les ingrédients, en particulier les épinards et le céleri.

Épépinez les pommes et coupez tous les ingrédients en petits morceaux si nécessaire pour votre mélangeur ou votre presse-agrumes.

Pelez le citron et le gingembre si vous mélangez. Si vous pressez, vous pouvez laisser le zeste de citron pour un piquant supplémentaire.

Pressez le tout à l’aide d’un presse-agrumes
– OU mélangez le tout dans un mélangeur puissant avec un peu d’eau froide (environ 1/2 tasse), puis filtrez à travers un tamis à mailles fines ou un sac de lait de noix pour une boisson plus onctueuse.

Servir immédiatement sur de la glace ou frais. Vous pouvez garnir d’un brin de persil ou de menthe pour plus de fraîcheur !

💡 Conseils :

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