Recette de jus anti-inflammatoire

🧃 Instructions :

Préparation : Lavez soigneusement tous les ingrédients, en particulier les épinards et le céleri.

Coupez : Épépinez les pommes et coupez tous les ingrédients en petits morceaux pour faciliter l’extraction du jus ou le mixage.

Zeste (facultatif) : Pour un mixage, pelez le citron et le gingembre. Pour un jus, conservez le zeste de citron pour un zeste supplémentaire.

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