Petit-déjeuner
– 1 fruit et 2 œufs durs Déjeuner – des légumes à la vapeur et 2 œufs durs. Diner – du poisson grillé et de la salade.
Samedi:
Petit-déjeuner
– 1 fruit et 2 œufs durs Déjeuner – 1 fruit. Diner – de la salade et du poulet grillé
Dimanche:
Petit-déjeuner
–1 fruit et 2 œufs durs. Déjeuner – des légumes vapeur avec du poulet et une salade de tomate Diner
– des légumes vapeur
Semaine 2: Lundi:
Petit-déjeuner
– 1 fruit et 2 œufs durs Déjeuner – du poulet et de la salade Diner – 2 œufs durs, de la
Mardi:
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Petit-déjeuner
– fruit et 2 œufs durs Déjeuner
– des légumes vapeur et 2 œufs durs Diner
– du poisson grillé et de la salade. Mercredi: Petit-déjeuner
– 1 fruit et 2 œufs durs Déjeuner
– de la salade et du poulet Diner
– 2 œufs durs, salade et une orange
Jeudi:
Petit-déjeuner
– 1 fruit et 2 œufs durs Déjeuner
– du fromage, 2 œufs durs et des légumes vapeur Diner
– de la salade et du poulet grillé Vendredi: Petit-déjeuner
– 1 fruit et 2 œufs durs Déjeuner – de la salade de thon Diner – de la salade et 2 œufs durs
Samedi:
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