
Salade de Pâtes au Thon Économique
Cuire les pâtes 🍝
Faites bouillir une grande casserole d’eau salée.
Ajoutez les pâtes et laissez cuire al dente.
Égouttez et passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.
Préparer les garnitures 🥒🍅
Égouttez le thon et émiettez-le.
Coupez le concombre, le poivron et les tomates séchées en morceaux.
Coupez les olives en deux.
Préparer la sauce 🥄
Mélangez mayonnaise, yaourt et moutarde.
Assaisonnez de sel et poivre.
Assembler 🥗
Dans un grand saladier, mélangez les pâtes avec le thon et les légumes.
Ajoutez la sauce et mélangez bien.
Parsemez de persil frais.
Repos et service 🌿
Placez la salade au réfrigérateur 15 minutes avant de servir.
💡 Astuce économique :
Remplacez les tomates séchées par des tomates cerises fraîches en saison, moins chères et tout aussi colorées.
🔄 Ingrédient à échanger :
Le thon peut être remplacé par du jambon cuit en dés pour varier à petit prix.
🔥 Astuce de cuisson :
Ajoutez un filet d’huile dans l’eau des pâtes : elles ne colleront pas et resteront bien fermes.





