Informations nutritionnelles approximatives (pour 1 portion sur 8)
Calories : ~290 kcal
Protéines : 12 g
Glucides : 32 g
Lipides : 12 g
Fibres : 4 g
(Les valeurs peuvent varier selon les ingrédients exacts utilisés.)
Pourquoi adopter la salade de pâtes étagée ?
La salade de pâtes étagée n’est pas seulement un régal pour les papilles, elle est aussi :
Pratique : se prépare à l’avance et se transporte facilement.
Économique : utilise des ingrédients simples et abordables.
Équilibrée : associe féculents, légumes, protéines et bonnes graisses.
Créative : chaque préparation peut être unique selon vos envies et les saisons.
Conclusion
Colorée, savoureuse et facile à réaliser, la salade de pâtes étagée est la star des repas d’été et des buffets conviviaux. Sa présentation en couches en fait un plat qui attire l’œil avant même d’avoir été goûté. Essayez-la lors de votre prochain pique-nique ou repas entre amis : succès garanti !
