
Salade de Pommes de Terre Crémeuse Légère
Ingrédients
- 600 g de pommes de terre grenaille
- 200 g de tomates cerises
- 1 oignon rouge
- 150 g de yaourt grec nature 0% (ou fromage blanc 0%)
- 1 c. à soupe de mayonnaise allégée (ou moutarde douce pour alléger encore plus)
- 1 c. à café de jus de citron
- 1 c. à café de moutarde (facultatif)
- 1 petit bouquet de persil frais
- Sel et poivre noir
Préparation
- Cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau salée pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez et laissez tiédir.
- Coupez les pommes de terre en morceaux (en deux ou en quatre selon leur taille).
- Émincez l’oignon rouge en petits dés.
- Coupez les tomates cerises en deux.
- Dans un bol, préparez la sauce crémeuse légère : mélangez le yaourt grec 0%, la mayonnaise allégée, le jus de citron, le sel, le poivre, et éventuellement la moutarde.
- Dans un grand saladier, mélangez les pommes de terre, les tomates, l’oignon et la sauce.
- Ajoutez le persil ciselé et mélangez délicatement.
- Servez frais ou à température ambiante.
Astuces WW
- Remplacez la mayo par 100% yaourt 0% + moutarde → la recette devient 0 point par portion.
- Peut se préparer la veille : les saveurs seront encore meilleures après une nuit au réfrigérateur.





