Salade de Pommes de Terre Crémeuse Légère

Ingrédients
  • 600 g de pommes de terre grenaille
  • 200 g de tomates cerises
  • 1 oignon rouge
  • 150 g de yaourt grec nature 0% (ou fromage blanc 0%)
  • 1 c. à soupe de mayonnaise allégée (ou moutarde douce pour alléger encore plus)
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à café de moutarde (facultatif)
  • 1 petit bouquet de persil frais
  • Sel et poivre noir
Préparation
  • Cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau salée pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez et laissez tiédir.
  • Coupez les pommes de terre en morceaux (en deux ou en quatre selon leur taille).
  • Émincez l’oignon rouge en petits dés.
  • Coupez les tomates cerises en deux.
  • Dans un bol, préparez la sauce crémeuse légère : mélangez le yaourt grec 0%, la mayonnaise allégée, le jus de citron, le sel, le poivre, et éventuellement la moutarde.
  • Dans un grand saladier, mélangez les pommes de terre, les tomates, l’oignon et la sauce.
  • Ajoutez le persil ciselé et mélangez délicatement.
  • Servez frais ou à température ambiante.
Astuces WW
  • Remplacez la mayo par 100% yaourt 0% + moutarde → la recette devient 0 point par portion.
  • Peut se préparer la veille : les saveurs seront encore meilleures après une nuit au réfrigérateur.
👉 Résultat : une salade crémeuse, fraîche et légère, parfaite pour accompagner un barbecue, un plat de viande, ou à déguster seule en repas estival.