Les infections de l’oreille ou une congestion liée à un rhume, une sinusite ou des allergies peuvent provoquer un blocage. L’inflammation et le mucus peuvent obstruer la trompe d’Eustache, empêchant une bonne circulation de l’air et du liquide dans l’oreille moyenne.
La technique de Valsalva (9/12)
Bien que le nom, manœuvre de Valsalva, semble compliqué, la méthode, elle, est simple ! Bouchez votre nez, fermez la bouche et soufflez doucement comme si vous vouliez vous moucher. Cette technique permet de rééquilibrer la pression entre l’oreille interne et externe.L’ail et l’huile de coco (10/12)
