Les fraises contiennent des composés spéciaux qui éliminent facilement la plaque dentaire. Ils ne sont pas aussi corrosifs que le jus de citron, vous pouvez donc facilement les utiliser fréquemment.
Pour éliminer la plaque dentaire de vos dents, frottez simplement des fraises hachées sur vos dents pendant 7 minutes.
Feuilles de persil
Hachez les feuilles de persil et placez-les sur vos dents. Laissez agir pendant 5 minutes puis rincez à l’eau tiède. Répétez ce processus quotidiennement pour réduire efficacement la plaque dentaire.
Comment se rincer correctement la bouche ?
En général, il est recommandé d’utiliser une petite brosse à dents à poils souples. Cela vous permet de nettoyer tous les coins de votre bouche ainsi que les espaces entre vos dents. Pour de meilleurs résultats, vous devez changer de brosse à dents tous les trois mois.
Comment brosser l’arrière de la langue ?
Appliquez une petite quantité de dentifrice sur votre brosse à dents. Commencez par l’arrière de la langue et brossez vers l’avant. Effectuez de légers mouvements de va-et-vient avec une pression suffisante (comme si vous vous brossiez les dents).
