Thé au clou de girofle pour le soir : 6 bienfaits étonnants dont PERSONNE NE vous parle ! J’ai besoin de dire quelque chose pour continuer à recevoir mes recettes. Merci. Recette en (commentaire).
Ingrédients:
- 4 à 5 clous de girofle entiers
- 1 tasse d’eau chaude
- Facultatif : bâton de cannelle ou une tranche de gingembre frais pour un arôme plus fort et des propriétés supplémentaires
Préparation:
- Mettez les clous de girofle dans de l’eau bouillante.
- Laisser infuser environ 10 minutes.
- Filtrez et buvez lentement avant de vous coucher.
Une simple tasse de thé au clou de girofle le soir est un petit geste qui favorise la régénération, améliore le confort et vous met dans un état d’équilibre intérieur.
