1. Mâcher des Feuilles Fraîches de Goyavier 🌱
Comment faire :
Lavez soigneusement 2 à 3 feuilles fraîches.
Mâchez-les lentement jusqu’à ce que le jus se répande dans votre bouche.
Concentrez-vous sur la zone de la dent affectée, puis recrachez le reste.
Pourquoi ça marche :
Le mâchage libère des composés naturels comme la quercétine et les flavonoïdes, qui tuent les bactéries, réduisent l’inflammation et soulagent la douleur causée par les caries.
2. Bain de Bouche aux Feuilles de Goyavier 🥤
Comment faire :
Faites bouillir une poignée de feuilles de goyavier dans 1 à 2 tasses d’eau pendant 10 minutes.
Laissez refroidir, puis filtrez le liquide.
Utilisez cette solution comme bain de bouche 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi ça marche :
Ce bain de bouche naturel aide à éliminer les résidus alimentaires, à empêcher la prolifération des bactéries, à rafraîchir l’haleine et à apaiser les douleurs gingivales.
