Curcuma : La curcumine, le composé actif du curcuma, possède des propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses puissantes. Une étude publiée en 2015 dans Cancer Letters a montré que la curcumine pouvait induire l’apoptose, ou mort cellulaire programmée, dans les cellules cancéreuses du sein, du poumon et du côlon. Elle inhibe également la croissance des cellules tumorales et empêche la formation de nouveaux vaisseaux sanguins qui nourrissent les tumeurs.
Gingembre : Le gingérol, un puissant anti-inflammatoire contenu dans le gingembre, a montré, selon une étude de 2016 du National Cancer Institute, qu’il pouvait réduire la prolifération des cellules cancéreuses, notamment dans le cas du cancer de l’ovaire.
Ail : L’ail, riche en allicine, aide à induire l’apoptose des cellules cancéreuses, notamment dans les cancers de la prostate, du poumon et du côlon. Il renforce également le système immunitaire et réduit l’inflammation, contribuant ainsi à freiner la progression des tumeurs.
Piment de Cayenne : La capsaïcine, le composé actif du piment de Cayenne, a été prouvée, dans une étude menée par l’American Association for Cancer Research en 2016, comme étant efficace pour ralentir la croissance des cellules cancéreuses dans les poumons, la prostate et le pancréas.
Huile d’olive extra vierge : Riche en antioxydants tels que les polyphénols, l’huile d’olive extra vierge améliore la santé des cellules et réduit l’inflammation. En 2017, une étude publiée dans le Journal of Molecular Biology a montré que les composés de l’huile d’olive pouvaient neutraliser les radicaux libres, responsables de la mutation des cellules normales en cellules cancéreuses.
Jus de citron frais : Le limonène, un composé présent dans les citrons, a des propriétés anticancéreuses reconnues. Une étude de 2015 dans le European Journal of Pharmaceutical Sciences a démontré son efficacité dans l’induction de l’apoptose des cellules cancéreuses, notamment celles du cancer du sein.
