3. Une habitude qui nettoie naturellement les voies urinaires
Uriner après un rapport sexuel agit comme une sorte de purification interne. L’urine produit un liquide nettoyant naturel qui élimine les bactéries et les micro-organismes avant qu’ils ne puissent adhérer aux parois de l’urètre ou atteindre la vessie. En d’autres termes, c’est comme rincer l’organisme de l’intérieur.Et il ne s’agit pas seulement d’éliminer les bactéries : cela contribue également à soulager la pression qui reste dans la vessie après un rapport sexuel et à maintenir un pH équilibré dans la zone intime, ce qui est essentiel pour éviter les irritations et les inconforts ultérieurs.
4. L’importance de l’hygiène avant et après les rapports sexuels
Bien qu’uriner après un rapport sexuel soit essentiel, ce n’est pas le seul facteur important. L’hygiène avant les rapports est également primordiale. Se laver les parties génitales avec un savon doux et de l’eau avant et après les rapports contribue à réduire la présence de micro-organismes et à maintenir une flore vaginale saine, ou équilibre bactérien naturel.
Pour les femmes, il est conseillé d’éviter les douches vaginales et les savons fortement parfumés, car ils perturbent l’équilibre naturel et peuvent provoquer des irritations. Pour les hommes, un nettoyage soigneux du gland et du prépuce (en cas de non-circoncision) est également essentiel.
5. Que se passe-t-il si vous n’urinez pas après un rapport sexuel ?
Négliger cette étape peut sembler anodin au premier abord, mais à terme, cela peut entraîner des problèmes récurrents. Lorsque des bactéries parviennent à s’installer dans l’urètre ou la vessie, elles commencent à se multiplier. Il en résulte des infections fréquentes, une gêne à la miction et, dans les cas les plus graves, des infections rénales.
Certains hommes et femmes signalent également une sensation de brûlure ou de démangeaison, souvent un signe précoce d’irritation ou d’infection. La prévention est donc essentielle, et un geste simple comme aller aux toilettes après un rapport sexuel est souvent la meilleure solution.
6. La différence entre les hommes et les femmes sur cette question
Chez la femme, l’urètre est plus court (environ 4 cm), ce qui facilite la pénétration des bactéries dans le système urinaire. Chez l’homme, l’urètre est plus long (environ 20 cm), les infections urinaires sont donc moins fréquentes, bien que possibles.
Cela explique pourquoi les recommandations concernant l’urine après un rapport sexuel s’adressent particulièrement aux femmes, même si les hommes en bénéficient également, surtout s’ils ont eu des rapports sexuels non protégés ou prolongés, situations où l’accumulation de bactéries peut être plus importante.En plus de prévenir les infections, uriner après un rapport sexuel permet également de :
Pour soulager une éventuelle gêne ou une pression pelvienne.
Favoriser la relaxation du corps après l’acte.
Enlevez toute trace de lubrifiant ou de préservatif.
Maintenir une impression générale de propreté.
Certaines personnes constatent même que cette habitude améliore leur bien-être général après les rapports sexuels, car elle évite ce léger inconfort qui apparaît parfois sans raison apparente.
8. Comment créer l’habitude
En faire une habitude est très simple. Il n’est pas nécessaire de le faire immédiatement après, mais dans les 10 à 15 minutes qui suivent. Boire un peu d’eau avant ou après avoir uriné favorise également la miction et facilite le processus.
Si vous avez des difficultés à uriner ensuite, essayez de vous détendre, de respirer profondément ou de prendre une douche chaude. Votre corps réagira naturellement en quelques minutes.
9. Quand consulter un médecin
Voici les conséquences d’une relation intime avec…
La suite se trouve à la page suivante
